Vous vous interrogez probablement sur les raisons pour lesquelles un massage perpignan peut procurer une détente mentale et physique.
Le premier point est que vous ressentez déjà une grande détente en entrant dans ma salle de massage.
En faisant le massage avec moi vous retrouvez de l’énergie et de la joie de vivre.
Chaque séance de ce massage énergétique produit des effets uniques sur votre bien-être.
Vous êtes en confiance avec moi, Isabelle Moulin.
Je vous propose maintenant de voir tout cela ensemble.
1 – La salle de massage perpignan doit être préparée
Je purifie la salle de massage perpignan
Matin et soir, je purifie la pièce de massage perpignan des charges négatives accumulées.
Pour ce faire, le plus souvent, je fais brûler de la sauge blanche séchée, c’est une des plantes les plus purificatrices.
Je veille à ce que la salle soit aérée avant et après le massage afin d’éliminer toutes formes d’énergies stagnantes.
J’harmonise les énergies de la salle de massage perpignan
Entre chaque séance et pendant votre séance, je fais tinter un bol tibétain. Le son émet des ondes vibratoires qui ont un impact sur la matière. Elles se propagent en nous et entrent en résonance avec l’eau de nos cellules afin de nous équilibrer.
Des minéraux sont également présents afin d’harmoniser nos énergies physiques et mentales.
Je crée une ambiance agréable avec une musique et une lumière douce.
Une bougie blanche est allumée afin d’établir la connexion céleste.
L’ambiance dans la pièce est agréable, la température est juste, aux alentours de 25°C, ce qui rend l’endroit propice à la détente.
Ce protocole est nécessaire pour que la personne massée et la masseuse se sentent bien, comme dans un petit cocon protecteur.
2 – Pour pratiquer le massage perpignan, il est important de se préparer
Avec mon massage perpignan, vous êtes en confiance
Mon habileté et ma technique sont importantes. De nombreuses autres qualités sont nécessaires dans la pratique du massage énergétique traditionnel indien que je pratique.
Je dois veiller constamment à mon équilibre. Pour cela, j’effectue quotidiennement un travail de développement personnel, car ma paix intérieure est primordiale.
En incarnant la tranquillité et la joie de vivre, je crée la confiance. Cela vous permet de commencer à vous détendre.
En effet, vous n’êtes pas qu’un corps physique avec des tensions à éliminer.
Vous êtes un être doté d’un nom, d’une individualité, d’un corps, d’une âme et d’un esprit.
Lorsque je masse, je suis en relation globale et holistique avec toutes les parties de votre être. C’est avec un grand Amour et un profond Respect que j’effectue le massage.
Qu’est-ce que cela veut dire ?
Cela signifie que je suis préparée, inspirée, humble, sans avidité ni ambition personnelle, pleine de générosité, ouverte à l’Autre afin d’écouter et de donner sans juger.
Les mains expertes de mon massage perpignan dévoilent la vérité
Tout est ressenti, exacerbé et transparent, autant de la part de la masseuse que de la personne massée. La sincérité des gestes de la masseuse est directement captée par l’être qui reçoit le massage. Ce n’est pas quelque chose que l’on peut acquérir comme un cours que j’ai suivi, c’est inné en moi, rien ne peut le modifier.
La parole et le regard peuvent tromper. Le toucher, lui, ne trompe pas et vous fait ressentir l’émotion vraie. Il prône effectivement la recherche de la vérité intérieure.
L’énergie d’information passe par les chakras
Qu’est ce qu’un chakra ?
Les sept chakras primaires, également appelés centres énergétiques, se situent à des endroits spécifiques dans le corps et jouent un rôle essentiel en recevant et émettant une énergie vibratoire rythmée qui influence le fonctionnement des organes.
Agir sur les chakras permet de réveiller une circulation d’énergie bénéfique sur le plan physique et spirituel.
L’énergie reçue par la personne massée est une énergie d’information. Celle-ci passe par ma fontanelle (en Inde, cela porte le nom de « chakra coronal » ou « chakra couronne »).
Je suis comme une antenne qui capte l’énergie d’information du Grand Tout (chacun lui donne le nom qu’il veut). Ce flux descend jusqu’à la Terre en parcourant tous mes chakras.
L’énergie d’information recueillie au niveau du chakra du cœur est transmise à la personne massée par l’intermédiaire de mes mains. Les bras et les mains sont le prolongement du chakra du cœur.
Je vous transmets l’énergie de la Source
« La première condition est d’avoir une nature physique qui donne l’énergie plutôt qu’elle n’attire l’énergie des autres.
La seconde condition indispensable est de savoir attirer l’énergie d’en haut, de la Source impersonnelle inépuisable.
Ainsi, plus on dépense, plus on reçoit et l’on devient un canal inépuisable plutôt qu’un vase qui se vide en se donnant.
C’est par une aspiration tenace que l’on apprend. »
Le Yoga et la santé, La Mère, Editions Adi Shakti (Librairie Eyrolles)
3 – Comment recevoir le massage perpignan
Recevoir le massage est un art et une science
Il est parfois moins facile de recevoir un massage que de le donner.
Il faut tout d’abord savoir faire confiance à la masseuse pour arriver à se détendre.
Se retrouver allongé peut parfois susciter une impression de vulnérabilité, entraînant une tendance à se replier et à se crisper. C’est pourquoi il est essentiel de savoir lâcher prise et de placer sa confiance en moi.
Je vous aide à lâcher-prise
Vous allez relâcher chacun de vos muscles et chacun de vos organes, arriver à une détente complète. Un lâcher-prise total vous fera profiter pleinement du massage.
Comme vous devez vous dévêtir pour recevoir le massage, vous allez vous débarrasser de votre stress, de vos angoisses et de vos émotions cachées.
À l’aide de ma voix, de quelques exercices de respiration et de la présentation d’images positives, je vous conduis vers un état de conscience modifiée, proche de l’endormissement, où vous pourrez lâcher prise et vous retrouver entre l’éveil et le sommeil.
Cette technique de relaxation utilisée par les sophrologues vous aide à relâcher progressivement vos tensions corporelles.
Votre mental se focalise sur ma voix et votre respiration. Vous êtes maintenant dans LE MOMENT PRÉSENT, en laissant de côté les pensées du passé et du futur.
Le massage peut agir comme une psychothérapie
Chez certaines personnes, le massage provoque des émotions, signe de libération des douleurs du passé.
Parce qu’il vous laisse aller entre mes mains, le massage devient une forme de communication. Il est comme une méditation, il favorise un chemin vers le progrès et l’évolution.
4 – Quand faut-il éviter de recevoir le massage perpignan ?
Le massage énergétique agit sur les points d’acupuncture
Le massage ayurvédique de tradition indienne que je pratique agit sur les méridiens (nadis en Sanscrit) de tout le corps. Ce sont les « autoroutes » de courants énergétiques où l’acupuncteur(trice) pose ses aiguilles sur des points précis nommés « points d’acupuncture ». Ces derniers interagissent avec tous les organes.
Vous comprenez maintenant pourquoi il est nécessaire de laisser faire le corps lorsqu’il effectue un travail.
Quand le massage énergétique n’est-il pas recommandé ?
Sur le plan physique, il convient d’éviter le massage lorsque le corps est concentré sur un travail d’élimination, de digestion, de réparation.
Par exemple :
- Juste après un repas
- Lorsque la vessie est pleine
- Les deux premiers jours du cycle menstruel des femmes
- Lors de fièvre ou de crises inflammatoires et rhumatismales
- En cas de maladies graves ou aiguës (cancer, sclérose en plaques…)
- Lors d’ulcères intestinaux ou du duodénum
- A la suite de blessures (cela perturberait le travail d’autoréparation du corps)
- Pour les femmes enceintes de moins de 3 mois
- Durant un jeûne
D’une manière générale, il vaut mieux éviter toutes les situations où la personne est malade ou sujette à des perturbations psychologiques importantes.
4 – Le massage perpignan : en quoi cela consiste ?
Le massage énergétique est profond et enveloppant
Les méridiens (nadis en Sanscrit) sont parcourus, ce qui redonne de l’énergie à la personne massée.
Les points de contractures sont massés avec insistance et souplesse afin que le courant d’énergie circule de nouveau librement.
L’huile de massage a une fonction de protection énergétique
Tout type d’huile a une fonction de protection énergétique entre le masseur et la personne massée. De ce fait, il est contre-indiqué de masser à « sec ».
L’huile de sésame blanc biologique aide au bon fonctionnement du système nerveux, nourrit la peau, assouplit les articulations. Je chauffe l’huile de sésame à l’aide d’un chauffe-biberon. Sa température est plus chaude que la température du corps afin de détendre les muscles.
J’insiste sur le fait que l’huile de sésame doit être chauffée, elle procure un effet immédiat de relaxation sur votre corps et votre mental.
C’est une huile « naturellement chaude » en opposition à l’huile de coco « naturellement fraîche » qui est utilisée en saison chaude.
L’huile de massage peut être parfumée par des huiles essentielles aux vertus spécifiques
J’utilise des huiles essentielles pouvant s’appliquer sur la peau (sauf pour les femmes enceintes et les mamans qui allaitent).
J’aime utiliser l’huile essentielle de mandarine pour ses propriétés calmantes et relaxantes. Son parfum est apprécié par la grande majorité des personnes.
Je suis amenée parfois à utiliser des huiles essentielles aux vertus anti-inflammatoires (Gaulthérie, Eucalyptus citronné…) que j’applique sur les contractures.
Les huiles ayurvédiques sont destinées à un usage thérapeutique, une maitrise de l’Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne) est nécessaire.
5 – Comment allez-vous vous sentir après un massage perpignan ?
Les effets du massage sont nombreux
Vous pouvez vous sentir euphorique ou un peu fatigué juste après le massage. C’est toujours différent à chaque fois, c’est normal.
Des douleurs et courbatures peuvent apparaître, elles peuvent être présentes durant deux jours.
Pour les personnes constipées, le transit intestinal est favorisé.
Les jours suivants, votre mental sera calme, vos idées plus claires, vous serez en paix avec vous-même.
Les bienfaits d’un massage durent jusqu’à 21 jours, tout dépend de votre gestion du stress.
Vous pouvez prolonger les effets du massage énergétique
Je vous conseille de bien boire après la séance. L’eau cuivrée est excellente pour renforcer le système immunitaire. Il suffit de laisser de l’eau reposer toute une nuit dans un récipient en cuivre avant de la boire.
Pour poursuivre la réparation du corps et de l’esprit, continuez à vous détendre et vous relaxer en respirant lentement et profondément.
Pour finir, il ne faut pas oublier que le massage ayurvédique est un instrument de bien-être d’ordre préventif.
Au-delà de ses vertus relaxantes, il vous offre beaucoup d’autres bénéfices :
- tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau et donne de belles courbes à votre corps.
- intensifie votre chaleur interne et améliore votre circulation sanguine et lymphatique.
- libère le flux d’oxygène vers vos tissus et vos organes.
- participe à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps.
- augmente votre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire.
- agit sur 9 gènes dont un, en particulier qui aide votre organisme à produire une protéine anti-inflammatoire naturelle.
- donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie.
- améliore votre posture en assouplissant vos articulations.
- restaure la transmission de l’influx nerveux vers vos organes.
- corrige le flux d’énergie électromagnétique à travers votre corps.
- optimise votre concentration et votre intelligence.
- donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps.
- régénère et préserve les qualités de jeunesse.
Il est conseillé de recevoir au minimum un massage énergétique du corps entier (Abhyanga) une fois par mois pour se maintenir en bonne santé.
Le nom d’Abhyanga signifie en sanskrit du corps entier. Il s’agit d’une pratique traditionnelle de l’Ayurveda, un système de médecine ancien originaire de l’Inde. Recevoir un massage ayurvédique du corps entier une fois par mois est conseillé pour plusieurs raisons liées au maintien d’une bonne santé selon les principes ayurvédiques :
- Équilibre des doshas : L’Ayurveda considère que les trois doshas (Vata, Pitta et Kapha) sont des forces biologiques qui régissent les fonctions corporelles. Un massage Abhyanga aide à équilibrer ces doshas en stimulant les canaux d’énergie (les nadis) et en favorisant la circulation harmonieuse de l’énergie vitale (le prana).
- Amélioration de la circulation : Le massage Abhyanga implique l’utilisation d’huiles chaudes et nourrissantes, appliquées avec des mouvements spécifiques. Cela favorise la circulation sanguine, aide à éliminer les toxines et à nourrir les cellules du corps.
- Détente et réduction du stress : Les mouvements doux et rythmés du massage Ayurvédique ont un effet apaisant sur le système nerveux. Cela aide à réduire le stress, l’anxiété et les tensions accumulées dans le corps.
- Amélioration de la digestion : Selon l’Ayurveda, un massage régulier peut améliorer la digestion en stimulant les organes internes et en favorisant l’élimination des déchets.
- Renforcement du système immunitaire : Le massage Ayurvédique est censé stimuler le système lymphatique, aidant ainsi à éliminer les toxines et à renforcer le système immunitaire.
- Nourrir la peau : Les huiles utilisées dans le massage Abhyanga nourrissent la peau en profondeur, améliorant ainsi son élasticité et sa santé générale.
- Harmonisation du corps et de l’esprit : L’Ayurveda considère le corps, l’esprit et l’âme comme étroitement liés. Le massage Abhyanga favorise l’harmonie entre ces éléments en aidant à libérer les blocages émotionnels et en favorisant un état de calme mental.
Il est important de noter que l’Ayurveda prend en compte la constitution individuelle de chaque personne (prakriti) et son état actuel (vikriti) pour recommander des pratiques spécifiques.
EN CONCLUSION
Soyez gourmet du massage énergétique ayurvédique prodigué par Isabelle Moulin perpignan.